Smoothie mangues et fraises

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  • Temps de préparation : 5 min
  • Temps total : 5 min
  • Portion(s) : 3

Ingrédients

  • 1 tasse (250 ml) de jus d'ananas
  • 1/4 tasse (65 ml) de sirop d'érable
  • 1 tasse (250 ml) de fraises congelées
  • 1 tasse (250 ml) de mangues congelées
  • 1/2 tasse (125 ml) de yogourt nature

Préparation

  1. Laisser décongeler les fruits environ 10 minutes à la température pièce.
  2. Dans un mélangeur, mettre tous les ingrédients et mélanger jusqu’à ce que le mélange soit bien lisse
  3. Servir et Savourer

N.B : Il est possible de faire cette recette avec de vrais fruits, mais on perd un peu de la fraicheur du smoothie. Si vous désirez le faire avec des fruits frais, je vous conseille alors de diminuer la portion de jus à 1/2 tasse (125 ml) et ajouter 1 tasse (250 ml) de glace.

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